Лекция «О здоровье и не только»

Как-то прослушала по интернету лекцию на тему "О здоровье и не только". Лектор вёл её довольно интересно и длилась она около полутора часов. Как вы понимаете, за это время можно много всего рассказать. Но я хотела бы остановиться на некоторых аспектах, которые были затронуты в лекции. Я разбила их на пункты и хочу высказать о каждом своё мнение и медицинские точки зрения.

1. Натуральные препараты из трав работают вместе с лекарствами. Натуральные препараты применяются при лечении с очень давних пор. Ведь они появились раньше лекарств. И даже после появления лекарственных препаратов, от трав никто не отказался. Тому примером народная медицина, фитотерапия, гомеопатия, биологически активные пищевые добавки. Их действительно можно использовать параллельно с медикаментозным лечением. Но... Всегда пейте лекарства и травы врозь, в разное время суток (скажем, одни утром, другие вечером), чтобы избежать нежелательных "встреч".

2. Зверобой ровно в половину снижает действие лекарств при дипрессии. Некоторые травы не рекомендуется применять при употреблении некоторых лекарств. Для примера я напишу некоторые из ограничений.

Ø      Не следует принимать эхинацею вместе с противогрибковыми препаратами: сочетание токсично для печени.

Ø      Не пейте эхинацею одновременно с лекарствами, подавляющими иммунитет: они нейтрализуют действие друг друга.

Ø      Категорически запрещена эхинацея больным аутоиммунными заболеваниями (склеродермия, системная красная волчанка, диффузный токсический зоб и пр.), туберкулезом и СПИДом.

Ø      Не следует принимать препараты валерианового корня вместе с другими лекарствами от тревожности и антидепрессантами: их успокоительное действие может суммироваться с непредсказуемым результатом.

Ø      Валериану и другие успокоительные травы не рекомендуется принимать вместе с антигистаминными препаратами (цетрин , фенкарол , димедрол, тавегил, супрастин).

Ø      Женьшень способствует разжижению крови, поэтому его нельзя принимать одновременно с сердечными, противогипертоническими и антидиабетическими средствами.

Ø      Сочетание женьшеня и ингибиторов МАО в некоторых случаях способно вызвать маниакальный психоз.

Ø      Женьшень в сочетании с кофе и препаратами кофеина вызывает раздражительность.

3. Синяки – это ломкость в кровеносных сосудах, это застой крови, который приводит к серьёзным последствиям. Если даже легкий ушиб вызывает кровоподтек на коже, это свидетельствует о хрупкости капилляров вследствие венозного застоя крови.

4. Пиво приводит к поражению кровеносных сосудов, к тромбам, к загущению крови. Это приводит в свою очередь к повышению давления и сахара в крови, начинается варикозное расширение вен. Пиво, вне всякого сомнения, является "ядом". Чрезмерное употребление пива негативно сказывается на работе сердца, а именно: происходит расширение полостей сердца, утолщение его стенок, может развиться некроз сердечной мышцы, уменьшаются митохондрии и т. д. Установлено, что эти изменения связаны с наличием кобальта в стабилизаторах пивной пены. Насыщенность пива углекислым газом приводит к тому, что, попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это способствует варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Рентгенологи называют это явление синдромом "пивного сердца", или синдромом "капронового чулка", - сердце "провисает", становится дряблым, а его функции "живого мотора" теряются безвозвратно. Застой крови в венах приводит к тому, что кровь становится более густой, чем в обычных здоровых венах. По утрам мышцы заставляют выбросить в общий кровоток застоявшуюся за ночь кровь. Эта густая кровь может попасть в сосуды сердца, легких и головного мозга и спровоцировать инфаркт сердца, легкого или инсульт головного мозга.

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание, особенно среди женщин. Но отношение к этой болезни, к сожалению, не слишком серьезное. Считается, что эта болезнь доставляет дискомфорт и делает ноги некрасивыми. Мало кто задумывается о степени опасности этого заболевания и высокой вероятности летального исхода в случае осложнения.

5. Печень нельзя чистить оливковым маслом.

Все натуральные методики чистки печени основаны на приеме растительного масла (лучше оливкового) и лимонного сока. Оливковое масло лучше растворяет холестерин и тем самым облегчает выведение его из организма, повышает эластичность стенок как кровеносных сосудов, так и желчевыводящих путей, помогает размягчению и движению камней. А лимонный сок способствует усиленному выделению желчи из печени и растворяет выступы, имеющиеся на камнях.

Чистить печень можно и другими методами. Неделю до процедуры следует придерживаться вегетарианского питания (как и неделю после нее), затем три дня питаться одним свежевыжатым соком из кисло-сладких яблок. По утрам надо делать очистительную клизму.

Артишок — обладает уникальными свойствами по очищению печени, снижает содержание холестерина, уменьшает вязкость крови, нейтрализует токсические вещества и нормализует жировой обмен.

6. Вирус не имеет клеточной структуры, поэтому антибиотики не помогают от него избавиться. Бактерии и простейшие имеют клеточную структуру (ядро, содержащее ДНК, клеточную  стенку и т.п.), и потому способны к самостоятельному существованию. Вирусы лишены клеточной организации. Они представляют собой молекулу ДНК или РНК, окруженную белковой капсулой и являются абсолютными паразитами. Вирусы способны проявлять признаки жизни (прежде всего, размножаться), лишь после проникновения в клетки «хозяина» (растения, животного, человека), используя их как биохимические «минизаводы». Поэтому нет никакого смысла употреблять антибиотики, если в ваш организм попал вирус. Лучшее лечение это укрепить сам организм, усилить его сопротивляемость, провести детоксикацию организма.

7. Если при очистке у вас заболели почки или кольнуло в спине, это говорит о то, что вы пьёте мало воды. Вода – простейший способ очистки организма от шлаков и предотвращения целлюлита. Рекомендуются свежевыжатые фруктовые и овощные соки и травяные чаи.

  

8. До 38С не рекомендуется пить жаропонижающее средство. Высокая температура говорит о том, что организм борется с болезнью. И надо дать ему этот шанс. Вот после 38.5 я очень рекомендую давать жаропонижающие, потому что начинается неблагоприятное влияние на мозг. Особенно у детей.

9. Разжижать кровь нужно водой, а не аспирином. В медицине отсутствует такой термин, как разжижить кровь, поскольку разжижение крови означает понижение её свёртываемости. Кровь представляет собой водный раствор эритроцитов, всевозможных лейкоцитов и тромбоцитов. Кроме того, в ней растворено множество питательных веществ, жирных кислот, аминокислот, жиров, минералов, витаминов, ферментов, гормонов, а также глюкоза и различные бактерии с вирусами. Кроме того, в составе крови находятся органические кислоты, углекислый газ, кислород, антитела и токсины, то есть кровь представляет собой транспортный механизм, который доставляет к клеткам всё, что им нужно и забирает все продукты жизнедеятельности. Поэтому кровь может иметь различные варианты своего состояния. Густая кровь обусловлена дефицитом воды, то есть в крови присутствует много ее форменных элементов, а воды не хватает. Жирная или вязкая кровь возникает при повышенном содержании в крови жиров или белков. Такое состояние связано с употреблением закисляющих продуктов или в результате нарушения пищеварения. Изменить густоту крови можно путем изменения режима питания. Рацион должен включать много жидкости. Желательно есть побольше огурцов, которые на 97 процентов состоят из воды, пить красный виноградный сок, ежедневная доза в полстакана приводит к понижению активности тромбоцитов на 75 процентов, пить клюквенный чай. Следить за обязательным приемом продуктов с большим содержанием йода, регулярно нужно употреблять морскую капусту — она снижает вязкость крови и способствует повышению тонуса сосудов. Снижению густоты крови способствуют продукты с содержанием таурина, который обладает свойствами по нормализации кровяного давления. Таурина много в морской рыбе и морепродуктах. Имбирь — обладает свойствами по рассасыванию сосудистых тромбов, поскольку имеет в своем составе гингерол — вещество снижающее густоту крови, которое по своему действию аналогично аспирину, но не имеет раздражающего действия на стенки желудка. Лук является универсальным продуктом, используемым для лечения различных заболеваний. Своим свойствам по снижению густоты крови лук обязан содержащемуся в нем кверцетину, который очищает кровь и предотвращает возникновение тромбов. Чеснок — обладает уникальной способностью по снижению густоты крови, стимулирует ее микроциркуляцию и кислородный баланс. В рационе питания обязательно должен присутствовать томатный сок, рыба, рыбий жир, какао, свекла, семечки подсолнуха, лимоны, оливковое масло. Из ягод нужно есть побольше черешни, вишни, земляники, смородины, малины и черники. Образованию тромбов хорошо препятствует магний, которого очень много в овсяных кашах. Кроме того, хорошо снижают густоту крови: каштаны, инжир, гинко-билобо, шелковица, гирудин, дыня и кукуруза.

10. Надо часто проветривать помещение

Проветривать помещение надо обязательно.В зимнее время по 10 минут,особенно перед сном,в летний период, если нет пыли и сквозняков, рекомендуется окна держать постоянно открытыми. Особенно, после дождя,когда воздух разряжен и обогащен озоном.

11. Антибиотики работают и помогают некоторое время, после того как прекращается их принятие воспаление возвращается. Сколько существуют антибиотики, столько существуют споры о них. Есть ситуации, когда принятие антибиотиков действительно очень помогает или спасает от проблем. Но... Мы все знаем, что эти препараты имеют очень плохое воздействие на желудок. Я очень часто встречаюсь с ситуацией когда после употребления курса антибиотиков пациент начинает страдать растройством пищеварения. А если у нас нарушено пищеварение, то нарушено всё. Именно по той причине, что при переваривании пищи мы получаем все необходимые нам питательные вещества, которые поддерживают наше здоровье и нашу жизнь. Если нарушенно пищеварение, то и нарушено поступление питательных веществ в организм. Если нарушено поступление питательных веществ, то нарушен и баланс нашего организма. Если нарушен баланс, то мы не можем защищаться и начинаем болеть. Поэтому я всегда говорю, что антибиотики нужно принимат очень осторожно и только тогда, когда действительно нужно. 

12. Диабет – это очень страшная болезнь. Болезнь диабет на сегодняшний день без утрирования считается одним из наиболее опасных заболеваний. После сердечнососудистых патологий и онкологии сахарный диабет занимает третье место по статистике смертности, это очень высокий процент среди других недугов. Следуя статистическим данным, количество заболевших этой страшной болезнью превысило 100 млн. человек по всему миру. Но не так страшен сам диагноз. Болезнь диабет опасна тем, что на фоне её протекания развиваются очень серьёзные осложнения, ведущие к инвалидности и даже к летальному исходу. Осложнения сахарного диабета весьма многообразны и в большинстве своём необратимы. Сюда относится диабетическая ретинопатия — это разрушение сетчатки глаза вследствие образования кровоизлияний, экссудатов и отёков. Приводит к отслоению сетчатки, чаще встречается при диабете 2 типа. Микроангиопатия и макроангиопатия — также часто встречающиеся осложнения сахарного диабета. Это нарушение проницаемости сосудов, их ломкость и тромбозы, позже перерождающиеся в атеросклероз. Полинейропатия, нефропатия, артропатия, офтальмопатия — все эти и многие другие осложнения сахарного диабета поражают практически весь организм больного, доставляя ему невыносимые страдания. Болезнь диабет, к сожалению, на данный период времени считается неизлечимой. Но это не значит, что нужно сидеть, сложа руки, и ждать, когда осложнения сахарного диабета приведут к логическому исходу. Нужно действовать! Помимо традиционной медицины, которая не стоит на месте, а постоянно внедряет в практику всё новые и новые методы и способы борьбы с диабетом, существует ещё медицина нетрадиционная. И даже если ваш диагноз — сахарный диабет, лечение народными средствами ещё никто не отменял!

13. Делайте хороший полный анализ крови, делайте анализ кала. Под эгидой Совета Европы выработана всеобъемлющая "Конвенция по защите прав и достоинств человека в связи с внедрением достижений биологии и медицины". В Конвенции говорится, что "каждый человек имеет право ознакомиться со всей собранной информацией о состоянии его здоровья". Почему я это написала. Потому что очень часто я слышу, что пациенты не получают на руки свои анализы. Врач видит анализ, на его основании выписывает лекарства, а пациент даже не знает какой у него холестерол. «Что выписали, то и пью, а зачем и почему – не знаю.» Пожалуйста, требуйте свои анализы на руки. Сохраняйте их и следите какие изменения происходят с каждым анализом. Врач не может следить за вашим здоровьем. Только вы находитесь со своим организмом 24 часа в сутки.

14. Не жалейте денег на своё здоровье. Ну тут мне добавить уже нечего.

  

Желаю всем здоровья и успехов

Ирина Альфия